重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

正义之剑斩断网络黑幕：迪丽热巴佟大为主演检察题材剧《公诉》5月29日震撼开播

聚焦新型网络犯罪，展现检察官维护正义风采

由最高人民检察院中国检察出版社、四川世纪华纳影业、企鹅影视联合出品，余丁执导，陈复军、祖若蒙任总编剧，唐三彩等任编剧，迪丽热巴、佟大为、高鑫、尤靖茹领衔主演的现实主义检察题材剧《公诉》，将于5月29日登陆浙江卫视、北京卫视，并在腾讯视频、爱奇艺同步播出。该剧以检察官视角为切入点，聚焦检察机关惩办新型网络犯罪的典型案例，讲述了江城市十佳检察官安旎（迪丽热巴饰）与刑警队长何陆源（佟大为饰）通力合作，在审查起诉网络信托诈骗、校园网贷、跨境网络诈骗等案件过程中，历经考验，最终成功维护法律尊严、惩治犯罪分子的故事。

以案为鉴，彰显检察官责任担当

电视剧《公诉》以检察官审查起诉案件为主线，以小案折射大案，以个案反映群案，通过生动鲜活的人物形象和跌宕起伏的故事情节，真实展现了新时代检察官坚守法治、维护公平正义的职业风采。剧中，迪丽热巴饰演的安旎，业务能力突出、信念坚定，在面对错综复杂的案件时，始终保持理性和客观，抽丝剥茧、查清真相，以实际行动捍卫法律的尊严。佟大为饰演的何陆源，英勇果敢、智谋兼备，与安旎并肩作战，共同维护社会公平正义。

制作精良，阵容强大，引发强烈期待

电视剧《公诉》由曾执导过《绝命毒师》等多部口碑佳作的余丁导演执导，陈复军、祖若蒙任总编剧，唐三彩等担任编剧。该剧在剧本创作阶段，就深入生活、扎实调研，并在最高人民检察院的指导下，对案件细节进行了严谨的打磨，力求真实呈现检察工作。演员阵容方面，迪丽热巴、佟大为两位实力派演员的强强联袂，备受期待。此外，高鑫、尤靖茹等实力派演员的加盟，也为该剧增添了亮点。

现实题材彰显时代意义

近年来，随着互联网技术的飞速发展，网络犯罪呈现出新形式、新特点，给社会治理带来了新的挑战。《公诉》的播出，聚焦现实、关切民生，以鲜明的现实主义笔触，展现了检察机关在打击新型网络犯罪中作出的积极贡献，具有重要的现实意义。该剧不仅弘扬了法治精神，传递了正能量，也为广大观众上了一堂生动的法治教育课。

相信随着《公诉》的播出，观众将能够感受到新时代检察官的责任与担当，感受到法治的力量与温暖。